Os 3 princípios da defesa pessoal efetiva

Hoje explicamos os 3 princípios que você deve buscar quando for praticar um sistema de defesa pessoal. Atualmente é muito fácil encontrar diversas escolas de lutas, porém nem sempre elas estão alinhadas com o que acontece em uma situação de violência na realidade. Assista nosso vídeo e aprenda os pontos que você precisa buscar para realmente aprender a se defender.

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