COMO FAZER UM PODEROSO CHÁ CALMANTE NATURAL CASEIRO. Receita fácil.

Ensino como fazer um calmante natural caseiro para dormir melhor, usando o maracujá e mais dois ingredientes tradicionais no receituário de chás calmantes: a camomila e a erva doce. Essa infusão é um poderoso calmante natural para derrubar a tensão e o nervosismo, além de relaxar e dormir bem.

Calmantes naturais para dormir melhor são usados por pessoas que tem ansiedade, stress ou nervosismo, tendo dificuldade para o relax e ter uma noite de sono tranquila. Eu uso esse potente chá para ficar bem calmo e também pode ser usado como indutor do sono por todas as pessoas, independente de idade, pois se trata somente de uma fruta e duas melhores plantas muito usadas inclusive para recém nascido, que é a camomila e a erva-doce, também conhecida como funcho.

Quer aprender como ficar bem tranquilo de forma natural, caseira e super fácil? Quer dormir tranquilo e sereno? Então assista esse vídeo e saiba o passo a passo, de maneira simples e prática, a receita e o modo de fazer essa infusão calmante natural caseira que joga a tensão no chão em menos de 01 hora.

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COMO FAZER UMA FLORESTA DE ALIMENTOS
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INGREDIENTES:

1/2 litro de água
01 maracuja grande ou 02 pequenos
01 colher de sopa camomila
01 colher de sopa erva doce

MODO DE PREPARO:

1) Colocar a água em uma vasilha.
2) Pique o maracujá em pedaços e coloque no recipiente junto com a água.
3) Coloque a camomila e a erva doce.
4) Coloque no fogo e quando começar a ferver, marque 03 minutos.
5) Após desligar, deixe na vasilha tampada até esfriar.
6) Coe e tome um copo antes de dormir ou quando desejar.
7) Caso queira pode adoçar.

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