ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE MOÍDA NO FORNO O SABOR É IRRESISTÍVEL

Neste vídeo você vai aprender como preparar abobrinha recheada com carne moída cremosa e queijo muçarela, assada no forno.É uma receita low carb, fácil de fazer e ajuda muito para quem está fazendo dietas de emagrecimento e sem carboidratos.
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INGREDIENTES PARA COZINHAR AS ABOBRINHAS
3 abobrinhas italianas
água fervente o suficiente para cozinhar as abobrinhas
1 colher de sopa de sal
água gelada o suficiente
INGREDIENTES PARA O RECHEIO
1 fio de óleo
2 dentes de alho triturados
1 cebola picada
1/2 kg de carne moída
1 colher de chá de sal ou a gosto
1 colher de chá de colorau
1 colher de chá de gengibre moído
1/2 xícara de chá de molho de tomate pronto
cheiro verde picado a gosto
100g de queijo muçarela
100g de queijo parmesão ralado
óleo ou azeite para untar a forma