BENEFÍCIOS DA CASTANHA DE CAJU Para a Saúde – Castanha engorda ou emagrece?

Hoje vou falar dos benefícios da castanha de caju para a saúdee para tirar uma dúvida muito frequente, afinal, CASTANHA DE CAJU AJUDA ENGORDAR OU EMAGRECER?

A castanha de caju além de muito saborosa, traz muitos benefícios para a nossa saúde desde regular os níveis de colesterol, ajudar no controle do diabetes entre vários outros benefícios.
Nesse vídeo vou dar muitos motivos para a partir de agora você acrescentar a castanha de caju no seu cardápio, pois os benefícios não param por aí.

Vou tirar uma dúvida também que martela muito na cabeça de várias pessoas, a Castanha de Caju engorda ou emagrece?

Link 1: Como Torramos Castanha de Caju: https://www.youtube.com/watch?v=opgekpkCXIY

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