e chegou para nós o grande dia da colheita aqui de algumas das nossas cebolas venham ver cebolinhas aqui caules deitados prontas para colher a cebola ela não é só um alimento a cebola é também contém né propriedade muito benéficas pra nossa saúde substâncias maravilhosas rica em vitaminas minerais então no vídeo de hoje a gente vai trazer todas essas informações vamos saber quais são os benefícios que nós podemos obter da cebola se a gente souber preparar ela do jeito certo porque não é de qualquer forma que a gente consegue obter esses benefícios e vamos também passar aí algumas dicas para quem quer cultivar própria cebola orgânica em casa que é possível de fazer seja em canteiro seja em vaso e claro vamos trazer aí algumas receitinhas para que vocês possam também obter aí na casa de vocês o benefício da cebola seja cultivada por vocês ou não veio até cebola roxa também né na colheita sim aham a cebola roxa como a branca elas têm os mesmos benefícios A única diferença é que a cebola roxa é um pouco mais rica em antioxidantes mas todas elas têm grandes benefícios pra nossa saúde o plantil da cebola ele é indicado a partir do mês de fevereiro mas os meses ideais para fazer aí o plantil é de Março Até abril isso porque nesse período já começa a ter as noites mais frias que é uma condição al...
A forma como normalmente preparamos a cebola na cozinha faz com que desperdicemos suas propriedades medicinais!!
A cebola (Allium cepa) é um prebiótico rico em fibras, possui vitaminas e minerais como vitaminas do complexo B, vitamina C, cálcio, fósforo, potássio, ferro, sódio, magnésio e selênio. Além de tudo isso, ela é fonte de flavonoides, como a quercetina e antocianina e compostos de enxofre. Se utilizada rotineiramente da forma correta ela pode trazer inúmeros benefícios para nossa saúde, pois por seus componentes anti-inflamatórios e antioxidantes ela trata desde a obesidade até inflamações alérgicas do aparelho respiratório como a Asma e a Bronquite.
Elencamos neste vídeo alguns dos principais benefícios da CEBOLA para a saúde e trouxemos 4 receitas mostrando como podemos prepará-la garantindo a preservação das substâncias benéficas nela contidas.
A cebola é aliada no tratamento das seguintes doenças:
1 – bronquite asmática e Asma;
2 – obesidade;
3 – controle da diabetes;
4 – equilíbrio do colesterol;
5 – hipertensão – redução da pressão arterial;
6 – trombose;
7 – desintoxicação do organismo;
8 – prevenção ao desenvolvimento de câncer
Relacionamos a seguir vídeos de profissionais da saúde, médicos e fito terapeuta, que falam sobre diversos aspectos em que a cebola pode auxiliar no tratamento de diversas doenças:
? Canal Autor da Própria Saúde – vídeo “Cebola… Um SUPER tratamento na sua COZINHA”: https://www.youtube.com/watch?v=Dpru1GfGGWQ
? Canal Dr. Fernando Lemos – Planeta Intestino – vídeo “CEBOLA! Existe algum RISCO para a saúde?”: https://www.youtube.com/watch?v=TBJD41U9RIE
? Canal Dr. Marco Menelau – vídeo “Porque eu como cebola crua todos os dias”: https://youtu.be/r0_DtRy1CGI?si=jWMgApGxQa68wlvq
Deixamos também o link para alguns dos estudos científicos consultados e que mencionamos no vídeo:
? “Avaliação de efeito anticarcinogênico da cebola (Allium cepa) em Drosophila melanogaster”:
https://revistas.unipam.edu.br/index.php/perquirere/article/view/3071/473
? “Potencial Terapêutico da Allium cepa L. e do Flavonoide quercetina em modelo experimental de alergia respiratória”: https://repositorio.ufba.br/bitstream/ri/9404/1/Dissertação.%20Tatiane%20Teixeira
? A eficiência homeopática de Allium Cepa no tratamento da asma alérgica: http://ric.cps.sp.gov.br/bitstream/123456789/10095/1/Farmácia_2022_1_Rodrigo%20Rossi_A%20eficiência%20homeopática%20de%20Allium%20Cepa%20no%20tratamento%20da%20asma%20alérgica.pdf
? Obesidade – “Antioxidant, anti-inflammatory and anti-obesity effects of onion
and its by-products in high-fat fed rodents: a systematic review”: https://www.scielo.br/j/bjb/a/Kz3SHFQztnvMhtFbMRcTBFb/?lang=en&format=pdf
Vídeo que fizemos sobre o Alecrim, no qual vocês poderão ver o preparo de um azeite medicinal:
? “ALECRIM: essa planta trata Inflamações, dores das Articulações e Ansiedade”: https://youtu.be/-WVnbeSpcns
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*SER SUSTENTÁVEL:*
Viver um estilo de vida voltado para a busca da sustentabilidade é gratificante e muito recompensador, pois além de melhorarmos a nossa condição de vida ainda estamos contribuindo para que todos os habitantes da terra tenham perspectivas de um futuro que apresente condições de vida mais dignas, em um planeta que tem sua natureza preservada e em harmonia.
Agradeço a cada um que chegou até aqui e desejo de coração que possam também viver a felicidade de fazer da busca pela sustentabilidade um dos pilares da sua existência, um passo por vez. Gratidão. E nos vemos nos próximos vídeos.
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Ótima dica, mas qual deles é pra obesidade? E que quantidade tomar. Desde já agradeço por responder. Sou do RS
Brigada até te pedi pra ensinar a tintura amei ❤Deus te abençoe..
Oi no curso do autor da propria saúde eu vi o vídeo do seu depoimento. Legal .amei..gostaria que vc encinasse a fazer tintura.
Bom demais
Amo cebola ,como crua na salada todos os dias,