Como encarar um grande desafio? – 5 minutos Ep.15

Se você precisa enfrentar uma prova difícil, uma apresentação em público ou escalar uma montanha, a preparação mental é quase sempre a mesma. Vamos conversar sobre isso!

O quadro 5 minutos tem como objetivo conversar sobre as mais diversas questões comportamentais que podem influenciar na vida de Sobrevivencialistas. Com o prazo de duração de apenas cinco minutos a proposta é oferecer “pílulas” semanais para que você possa repensar sobre questões de sua própria mente.

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