COUVE – FLOR GRATINADA COM MOLHO ESPECIAL VOCÊ VAI AMAR ESTA RECEITA

Neste vídeo explico como preparar um delicioso prato vegano de Couve – Flor Gratinada com molho especial, com creme de leite, molho bechamel. Aqui você vai aprender como fazer esta receita simples e muito saborosa.

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• Clover_3
• WATER_LILY

➤ INGREDIENTES:
• PREPARO DA COUVE – FLOR
1 couve – flor
água quente o suficiente para cozinhar a couve – flor
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
orégano a gosto
cheiro verde a gosto
azeite a gosto
• INGREDIENTES PARA O MOLHO
2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
1 cebola média picada
2 colheres de sopa de farinha de trigo
1/2 cubo de caldo de galinha
1/2 litro de leite
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
1 caixa de creme de leite
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
2 colheres de requeijão cremoso (opcional)
nóz – moscada ralada a gosto
cheiro verde picado a gosto
INGREDIENTES PARA GRATINAR
50g de muçarela picada
50g de queijo parmesão ralado (Pode substituir o parmesão por farinha de rosca)

BEIJOS MEUS AMORES E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO!?