Essa Planta ajuda a Emagrecer, Baixar o Colesterol e a Pressão Arterial

Descubra o que o Hibisco pode fazer por você!

O Hibisco possui propriedades emagrecedoras e antioxidantes, ajuda a reduzir o colesterol total e a baixar a pressão arterial.

O chá de hibisco já é bastante conhecido por quem procura emagrecer, mas você sabia que ele apresenta tantos outros benefícios para a nossa saúde? Então vamos juntos conhecer mais sobre ele e aprender como utilizá-lo de forma medicinal.

A parte da planta que vamos utilizar são os cálices florais. O hibisco apresenta talos e folhas em tons arroxeados e pode chegar a até 02 metros de altura, mas costuma dobrar antes com o peso dos frutos. Seu nome científico é Hibiscus sabdariffa L., ele é da família das malváceas e é nativo da Ásia. Pode ser cultivado em vasos ou canteiros.

O hibisco também é uma PANC – Planta Alimentícia Não Convencional. Suas folhas e flores são comestíveis, de sabor levemente ácido/azedo que vai muito bem em saladas, mas que também pode ser preparada em pratos quentes, podemos acrescentar ao arroz, ao feijão ou a refogados. Já os cálices florais, parte que é utilizada por conta das suas propriedades medicinais em sucos e chás, também tem uso na culinária, podendo ser preparados crus em saladas, refogados, em sopas ou em deliciosas conservas fermentadas que também beneficiam nossa saúde, afinal incluir plantas com propriedades terapêuticas em nossa alimentação cotidiana é a melhor forma de cuidarmos de nossa saúde de forma preventiva.

Maiores informações estão disponíveis na página do Horto didático da UFSC, onde vocês poderão conferir também a recomendação de uso que mostramos no vídeo: https://hortodidatico.ufsc.br/vinagreira/

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*SER SUSTENTÁVEL:*
Viver um estilo de vida voltado para a busca da sustentabilidade é gratificante e muito recompensador, pois além de melhorarmos a nossa condição de vida ainda estamos contribuindo para que todos os habitantes da terra tenham perspectivas de um futuro que apresente condições de vida mais dignas, em um planeta que tem sua natureza preservada e em harmonia.

Agradeço a cada um que chegou até aqui e desejo de coração que possam também viver a felicidade de fazer da busca pela sustentabilidade um dos pilares da sua existência, um passo por vez. Gratidão. E nos vemos nos próximos vídeos.