O BOLO FIT MAIS GOSTOSO DO BRASIL! Sem açúcar, sem trigo e sem lactose
14 de outubro de 2025Se você achava que bolo fit era seco e sem graça, se prepara pra mudar de ideia agora!
Esse bolo de banana com aveia e tâmaras é macio, úmido, docinho e “sem açúcar, sem lactose e sem farinha de trigo” só com ingredientes naturais e muito sabor!
Ele é perfeito pra quem tá cuidando da alimentação, mas não quer abrir mão do sabor de um bolo de chocolate ou de cenoura.
E mesmo que você não esteja de dieta, pode apostar: esse bolo vai te surpreender de verdade.
Comparando com os tradicionais, que chegam a 580 kcal por fatia, esse aqui é puro equilíbrio, leveza e prazer de comer bem!
👉 Comenta se você também achava que bolo fit era ruim
E já marca quem vive dizendo que bolo saudável não tem gosto de nada
Ingredientes
Massa:
• 3 bananas grandes bem maduras (300g)
• 4 ovos
• ½ xícara de óleo (70g)
• 1 xícara de tâmaras sem caroço ou uvas-passas (150g)
• 2 xícaras de farinha de aveia (200g)
• 1 colher (sopa) de fermento químico (18g)
Cobertura/Decoração:
• 90g de chocolate amargo
• 50g de mix de frutas secas (uvas-passas, damasco, castanha – opcional)
• Banana em rodelas
• Canela a gosto
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eu adoro suas receitas parabéns 👍