QUER EMAGRECER? FAÇA ESTA SALADA E SUBSTITUA O ALMOÇO OU JANTAR.
12 de março de 2023Nesse vídeo explico como preparar SALADA DE ABÓBORA que, além de deliciosa e nutritiva, ainda é fitness. Receita perfeita para quem quer fazer reeducaçao alimentar substituir o almoço ou jantar e emagrecer. Pode usar abóbora cabotiá, abóbora paulista e os legumes que mais, como tomate e pepino.
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➤INGREDIENTES
1 abóbora paulista
Água suficiente para cozinhar a abóbora
1 colher chá de sal
Cheiro verde a gosto
1 pimenta dedo de moça sem sementes
Sal a gosto
2 colheres sopa de vinagre
1 colher chá de orégano
1/2 xícara café de azeite
1/4 de pimentão
Cebola a gosto
Tomate cereja à gosto (opcional)
Beijos meus amores! Até o próximo vídeo.
🎉SORTEIO ESPECIAL DE 1 MILHÃO DE INSCRITOS 🎉
Oi meus amores. O nosso canal está prestes a alcançar o marco de 1 MILHÃO DE INSCRITOS 😱
E para comemorar, vou fazer o sorteio de UM LIQUIDIFICADOR e UMA BATEDEIRA. Serão 2 ganhadores, é chance em dobro de ganhar! 😍
Para participar, é só seguir as regras:
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– Pode comentar quantas vezes quiser: quanto mais comentar, mais chances de ganhar!
– O ganhador ou ganhadora PRECISA ter seguido TODAS as regras (será checado)
– Sorteio válido para todo o Brasil
O sorteio vai ser realizado aqui no perfil do Instagram no dia 20/10/21, às 18:00 (horário de Brasília). Vou fazer uma live para vocês acompanharem.
🍀 BOA SORTE, MEUS AMORES! 🍀
Muito bom essa receita
Que delícia muito bom
Delícia de salada vou fazer 🌹
Seus vídeos são ótimos e práticos..parabéns
Hummmm gostei muito da receita.. delicia 😋😋